Hábitos que pueden dañar tu salud

Hábitos que pueden dañar tu salud

El fumar puede dañar prácticamente todos los órganos de tu cuerpo.  Muchas personas piensan que solo el licor, o aguardiente, tiene grandes cantidades de alcohol, pero el vino o la cerveza también lo contienen.   El sedentarismo es un mal hábito que nos puede llevar a la obesidad y también disminuye nuestra capacidad física al esfuerzo.  El dormir es una necesidad, cualquier déficit en las horas de sueño puede causar efectos negativos a tu salud. 

Ataque Cerebral

Ataque Cerebral

Cada año en países latinoamericanos como México por ejemplo, mueren  víctimas de un ataque cerebral , más de 25,000 mexicanos.  Esta cifra que en Guatemala no está registrada, podríamos asumir que es también significativa.  Y en EE UU es la tercera causa de muerte precedida únicamente por la enfermedad cardiovascular y el cáncer.    Y es en esta nación, donde se han disminuido  los casos ,  debido a que hay mejor identificación y control de los factores principales de riesgo para la afección.